Invierno sin sustos: prevención de infecciones respiratorias en mayores

14 enero, 2026
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En Residencias Origen reforzamos medidas sencillas para reducir gripes, catarros y otras infecciones respiratorias durante el invierno, cuidando especialmente a quienes tienen patologías previas.

“Pequeños hábitos diarios evitan contagios y complicaciones; la clave es anticiparse”, señala el equipo de enfermería.

Claves prácticas

  • Higiene de manos frecuente y etiqueta respiratoria (toser al codo, pañuelos desechables).

  • Ventilación cruzada breve varias veces al día y limpieza de superficies de contacto.

  • Hidratación y nutrición equilibradas para sostener defensas.

  • Actividad moderada y paseos al sol para mejorar ánimo y capacidad pulmonar.

  • Revisión de vacunación al día según indicación médica.

Señales de alerta: fiebre, tos persistente, dificultad para respirar, somnolencia inusual, rechazo de comida. Ante estos signos, valoramos de inmediato y ajustamos cuidados.

Cuidar en invierno es proteger la salud y mantener la vida diaria con seguridad y ánimo.

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